どうも～～✋
三重県四日市市日永にある
完全予約制のプライベートサロン
インプレッションの
石井義尚（いしい よしひさ）です✂
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今日は身体がギシギシしてる・・・
ようやく痛かった足も
マシになってきたんで
昨日 久しぶりに
走ってみたら・・・
今日の身体の動きは
酷いもんやね😱
しかし・・・
約3ヶ月
走れてなかったもんやから
ちょっとお腹周りが
プヨついてきた💦
“太る”とまではいかんけど
プヨついてきた(笑)
走るという行為が
どれだけ腹筋を使ってるんかが
よく分かる😅
やっぱり
“継続は力なり”
続けなイカンね☝
ヘアケアだって同じ☝
『たった一回○○すれば良い』
なんて物は無いからね☝
毎日の正しいシャンプー方法
毎日の正しいドライヤー方法
ヘアケアの基本のほとんどは
毎日続けて はじめて
“ヘアケア”になるワケやね☝
美容室に来るお客様は
多い方で年24回
少ない人やと年3回
（僕の過去の経験上）
残りの340日以上のヘアケアは
自分で家でするしかないんですよね💦
たった一日
ドライヤーをせんかっただけなら
リカバリーは効くかもしれんけど
3ヶ月もドライヤーをしなければ
それは確実に髪へのダメージとして
蓄積されていくよね☝
キレイな髪を手に入れるには
“継続は力なり”
“ローマは一日にして成らず”
ですよ😉
ランニングは張り切りすぎて
また足痛めても困るから
のんびりと無理せずに継続していきます♪
・・・リカバリーって
初めて使ってみたけど
使い方合ってるよね？(笑)
それでは また明日😘
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プラムコート１F
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