どうも～～✋
三重県四日市市日永の美容室
インプレッションの石井です✂
今晩23時からW杯
ポーランド戦じゃないですか😆
さぁ日本代表
どうなるんでしょうね♪
普段は22:30頃には寝てる僕も
今日は見るつもりなんで
ぜひGL突破して欲しいですね⚽
一日一回
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先日も書いたけども
熱中症の原因にもなりえるので
寝不足は特に夏には
気を付けましょうね☝
もちろん健康の為にも
睡眠はしっかり取らんと
アカンけれども
これからの時期の生活スタイルは
秋～冬の抜け毛に
繋がる可能性が
ありますからね！
去年も この時期に
このブログでは警鐘を
鳴らしてるけども
夏の過ごし方や
食事・飲み物といったものが
秋～冬の抜け毛に
繋がってくるんです！
『えっ！？抜け毛イヤや！』
という方
ご安心ください！
僕もイヤです(笑)
もちろん生活スタイルを
見直す事が第一やけども
それ以外のケア方法も
お店ではお伝えしますよ👍
ケア方法はブログでは
なかなか伝えにくいんで😅
お店でしかお伝えはできないけど😅
（僕の語彙力の問題か！？）
秋～冬にかけて
抜け毛を防ぎたい方は
夜更かし し過ぎて
身体に負担がかからないように
サッカー観戦は
ボチボチにしましょうね(笑)
僕は今日はガッツリ見るけど(笑)
それでは また明日😘
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