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サッカーワールドカップ
日本勝利🎉
素晴らしかった～～！！
って言いたいんやけれども
僕は爆睡中でした(笑)
起床後
即ネットで知りました！
ドイツ戦も見て
コスタリカ戦も見たけど
さすがに
朝4:00キックオフは見れんよ😪
でもね…
ちょっと
見れんくて良かったかも
見てたら興奮して
仮眠も取れんかったやろうから
今頃 睡眠不足で
帰りの車が危なかったかも
しれんからね🚗(笑)
それに髪のためにも
睡眠は大事やからね☝
このブログを読んでくれてる人は
気付いてるでしょうけれども
生活内でヘアケアを
しようと思ったら
シャンプーにこだわるよりも
ドライヤーにこだわるよりも
生活環境にこだわった方が
いいですから！
睡眠
食事
入浴
ストレス
もちろん
シャンプーやドライヤーに
こだわる事や
紫外線予防をする事や
髪を傷めないようにする事も
大事ですが
それ以上に
キチンとした生活習慣を
身に付けて
健康的な生活を送る事の方が
よっぽど大事ですよ☝
特に12月・年末年始は
寒くもなるし
忘年会や新年会といったような
生活を乱す行事も多いでしょうから
生活を整えられる時に整えて
健康的な生活を送って
健康的な髪を生やしましょう☝
で？
次のクロアチア戦は？
5日(月)24:00（6日（火）0:00）
キックオフですか…
この日連休で休みや♪
睡眠不足に陥っても
絶対見よや！(笑)
それでは また明日😘
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